Uprkos upozorenjima da je prejedanje štetno po zdravlje, nije bilo lako samo gledati prazničnu trpezu ili jesti umjereno.

Više smo jeli, a manje se kretali. Кoliko se pomjeri kazaljka na vagi za vrijeme praznika i koliko je teško skinuti ono što se nagomilalo na brzinu?

Šta se sada dešava u organizmu usljed prejedanja, kako oporaviti organizam, kakva bi ishrana sada trebalo da bude i zbog čega je važna detoksikacija nakon ovog perioda, u Jutarnjem programu RTRS-a govorila je nutricionistkinja Dragana Lošić.

Pogledajte video:

 

 

Izvor: RTRS