Zdrava ishrana, vježbanje i samokontrola su ključni faktori za uspješan gubitak težine, ali zahtijevaju vrijeme.
Ako se pripremate za plažu u posljednjem času, ovaj napitak bi mogao da vam pomogne da se riješite celulita.Ovaj recept je prepun sastojaka koji pomažu sagorijevanje masti.Grejpfrut: Ovo zdravo voće je odličan izvor vitamina C i E, a oba pomažu da se smanji oštećenje ćelija i poboljša cirkulacija krvi, što može spriječiti nastanak celulita. Sok od grejpfruta je jedan od najboljih napitaka za sagorijevanje masti i uklanjanje celulita.
Takođe, pomaže regulaciji šećera u krvi i smanjuje zadržavanje tečnosti.Narandže: Studija Univerziteta Arizone pokazuje da nedostatak vitamina C smanjuje sposobnost tijela da koristi masti kao gorivo, što dovodi do njihovog skladištenja u organizmu.Kurkuma: Prema istraživanju USDA, kurkuma može da spriječi širenje masnog tkiva u tijelu.Pomiješajte 1 šolju soka od grejpfruta, 1/2 šolje soka od narandže i 1/2 kašičice kurkume. Po potrebi možete dodati i 1/2 šolju filtrirane vodePijte jednom dnevno nedjelju dana.Izvor: Nezavisne novine