Ljudi koji imaju problema sa spavanjem imaju i manji volumen prednjeg dijela mozga od onih koji ne pate od takvih problema, pokazalo je istraživanje sprovedeno nad veteranima Zalivskog rata.

– Ljudi zanemaruju važnost sna. Toliko im se stvari čini važnijim od nekoliko dodatnih sati sna noću – kaže vođa istraživanja Linda Čao i dodaje da rezultati istraživanja sugerišu da ne bi trebalo zanemariti važnost spavanja.

Čao sa kalifornijskog Univerziteta u San Francisku sarađivala je sa naučnicima iz odsjeka za ratne veterane kliničkog bolničkog centra u San Francisku na istraživanju čiji su rezultati objavljeni u časopisu “Sleep”.

Za potrebe istraživanja naučnici su snimili mozak 144 veterana magnetnom rezonancom, a kvalitet sna ispitivali su detaljnim upitnikom. Utvrdili su da su osobe koje su se žalile na loš kvalitet sna imale manje sive mase u frontalnom dijelu mozga, piše Dejli mejl.

Ranija istraživanja povezala su poremećaje spavanja sa strukturnim promjenama na mozgu, a posebno sa količinom sive moždane mase na prednjem dijelu mozga.

Postoje i drugi pokazatelji da se nesanica i razne druge psihijatrijske bolesti odražavaju smanjenim volumenom mozga što ima smisla jer su spavanje i raspoloženje funkcije mozga – kaže psihijatar Džon Vinkelman iz Bostona.

Prednji dio mozga ključan je za funkcionisanje čovjeka i aktivnosti poput planiranja, organizovanja, raspoloženja i osjećanja.

 

Izvor: Telagraf.rs
Foto: Telegraf.rs