Da li ste znali da filmovi, u zavisnosti od žanra, mogu imati djelotvoran učinak na vaše zdravlje? Najbolji efekat stvaraju komedije jer se tokom duhovitih scena krvni sudovi proširuju gotovo za četvrtinu, što snižava krvni pritisak.

Gledanje komedija oslobađa vas anksioznosti, agresivnosti i straha, te ćete lakše rješavati probleme i biti mnogo kreativniji. Najmanje 15 minuta smijeha, na vaš stomak ima isti učinak kao da ste bili na aerobiku.

Osobe koje pate od anksioznosti mogu da gledaju filmove sa tužnim krajem. Nakon ovih filmova, žene su smirenije i srećnije, pokazalo je istraživanje.

Ljubitelji horora mogu koristiti ove filmove umjesto svakodnevne šetnje, jer gledanje horora povećava puls, ubrzava cirkulaciju krvi i podiže adrenalin, a sve to ubrzava metabolizam, te gledanjem jednog horor filma možete sagorjeti čak 113 kalorija, što je isto kao da ste pješačili 30 minuta.

Izvor: Ljepota i zdravlje